牙齒變黃是許多愛美女性的困擾，常常已經認真刷牙，或者已經挑選好的牙膏，牙齒變黃依然發生。尤其碰到拍婚紗、攝影、職場需求更是會覺得難為情。人與人相處可能最先注意到對方展露的笑容。因此，保持牙齒沒有汙漬、美白亮麗，是讓自己自信的關鍵。這常常發生在生活現實裡，別讓元凶默默偷走你牙齒的白皙。
年齡增長：由於年紀慢慢增加，跟身體其他器官一樣，牙齒健康情況也會隨著改變。琺瑯質是牙齒的保護層，質地堅硬，隨著年齡增加，它也愈來愈薄，容易顯露出象牙質偏黃的顏色。食物：含有鮮明顏色的食物，如：糖果、冰淇淋、水果等，長久下來會在牙齒留下汙漬。如果大量食用藍莓、蘋果或馬鈴薯，也會造成牙齒變成黃色。有些調味料，如：番茄醬、咖哩與一些佐料醬汁，也可能會在牙齒上留下一些汙漬。
相信很多人都聽過敏感性牙齒，敏感性牙齒是生活上常見的問題，在喝冰冷飲料、食用酸性食物、甜食，以及刷牙，甚至使用牙線的時候，牙齒會有突發性的尖銳疼痛，往往是因為琺琅質受損的緣故。琺琅質作為牙齒第一道防線，如果受損神經末梢就會暴露出來，受到刺激而產生疼痛感。因此，當牙齒接觸某些食物和特定溫度時，牙痛就會不請自來。
如果醫師認定是敏感性牙齒後，除了配合治療外，做好日常口腔護理是關鍵。改用抗敏感牙膏是最重要的第一步，一般牙膏不含舒緩敏感性牙齒的專業配方，只要選對牙膏並且配合正確刷牙習慣，就能幫助改善牙齒敏感疼痛問題。 第二，牙刷是最容易被忽略的細節。因敏感性牙齒很脆弱，牙刷刷毛必須透過專業圓磨處理，配合軟硬適中的刷毛設計，避免刷牙時造成琺瑯質磨損或牙齦傷害。最後別忘了牙線與漱口水能幫助口腔的深度清潔，齒縫與牙齦溝是牙刷不易清除的死角，牙菌斑很容易在此堆積造成牙齦問題、牙齦萎縮。定期使用牙線和漱口水能更全面做好口腔護理。
正確刷牙這件事情聽起來很簡單，從小我們就被教育要每天刷牙、要三餐飯後刷牙，不然就會蛀牙、會口臭、會得牙周病、牙齒會爛光光，每半年還要洗牙一次，才能確保牙齒健康。理論上刷牙是大家每天要做的事，那這麼多人的牙齒跟牙周有問題是怎麼回事？所以有幾點事項就要注意一下，正確刷牙時間有對嗎？正確刷牙方式有對嗎？牙膏跟牙刷選擇有對嗎？
正確刷牙方式是要使用牙刷、牙線和牙間刷把牙齒的每個面都清潔乾淨。尤其是晚上睡前刷牙最為重要。因為睡覺時口水分泌比較少，自清的作用比較差，若有殘存食物殘渣，會更增加細菌的養分來源。口腔內的細菌種類數目龐大，這些細菌吸附在醣蛋白成份後，黏附在牙齒表面上就形成「菌落」。而細菌也會靠口水養份生存繁殖，通常在刷過牙後的幾小時內，細菌又會開始會再度累積，因此牙菌斑形成和吃東西有關但非絕對相關。
牙結石怎麼辦，它就是像牙齒上有塊非常細小的石頭一樣。牙垢有時稱為牙結石，是牙齒上的牙菌斑變硬所形成，牙結石也會在牙齦線下方形成並刺激牙齦組織；牙結石為牙菌斑提供了一個更大的表面區域供牙菌斑生長，也提供了一個更黏的表面讓牙菌斑附著，因而造成更嚴重的症狀，像是蛀牙與牙周病。牙結石不只威脅您牙齒與牙齦的健康，也會造成外觀上的問題；因為牙結石很容易吸收汙漬，所以若您喝茶或咖啡，或者抽煙，預防牙結石堆積尤其重要。
牙結石怎麼辦？先不用太擔心，先來看牙結石是怎麼形成的。
什麼是疱疹性齒齦炎？它好發於5歲以下幼兒，而且多半是由「你」或「親人」將病毒傳染給小孩！由於疱疹性齒齦炎症狀易與其他疾病混淆，疱疹性齒齦炎是一種由「第一型人類疱疹病毒」所引起的疾病，侵犯的位置主要以口腔為主。此疾病好發於6個月到5歲的孩童，但年紀較大的孩子甚至大人都可能受到感染，只不過大人感染的症狀較輕微，因為他們多半在小時候都曾感染過此病毒。
疱疹性齒齦炎疾病潛伏期最長可達兩週，好發於6個月到5歲的孩童，但年紀較大的孩子甚至大人都可能受到感染，疱疹性齒齦炎痊癒後，其實病毒不會真的消失，而是躲進身體的神經節裡面，等到將來抵抗力較弱時，例如嚴重偏食、熬夜、壓力大等等，就再跑出來作亂囉！但再次發作通常不會那麼嚴重，嘴邊破洞也就是這樣來的。疱疹性齒齦炎是一種由病毒引起的小兒口腔黏膜病，經常伴隨感冒或流感而來，其症狀輕重不等：起初口腔破皮，病童伴隨高燒、食慾不振、哭鬧，疑似感冒反應，服用退燒藥後發燒仍持續，少數會出現頸部下顎淋巴腺腫大。 接著口鼻與下巴開始會起水泡，口內多處均患瘡腫，牙齦發炎，一碰就流血，最後可能導致嘴巴劇痛而無法進食、口臭、脫水。
牙周病如何治療？很多人不知道自己得了牙周病。首先來認識一下牙周病，牙周，指的就是牙齒周圍的組織，亦即支持牙齒穩固的組織，包括了牙齦肉、牙周韌帶、使牙根附著於牙槽骨的纖維、牙糟骨、牙骨質覆蓋於牙根表面的鈣化組織， 能使牙周韌帶附著其上，這四種組織有了毛病便稱為「牙周症病」，俗稱牙周病。
① 洗牙：把全口牙齒牙根周圍的牙結石清除。
牙菌斑刷不掉真的會很苦惱！但很少人認識牙菌斑。牙菌斑是微小的細菌，在牙齒上聚積而成。生物膜是遍布整個自然界、類似薄墊的黏性微生物群落。它們團結合作確保彼此的生存，往往很難去除。有趣的是，牙菌斑生物膜由超過數百種口腔細菌構成。除引起輕度至重度牙齦問題外，牙菌斑細菌也可將你食物中的碳水化合物轉化為酸，牙齒琺瑯質受酸侵蝕，而逐漸導致蛀牙。
牙菌斑形成的主因是日常口腔衛生工作沒做好。未能遵循有效的口腔清潔方法，會導致細菌黏附在牙齒和牙齦表面。隨後，細菌繁殖並開始形成一個嵌入防衛基質中的複雜三維結構。這種基質可使牙菌斑生物膜不受外力攻擊，且往往很難去除。口腔清潔工作沒做好，就會形成牙菌斑，而牙菌斑是細菌的安樂窩，不但會導致蛀牙、牙齦炎，若患牙周病，得到心肌梗塞、中風等疾病的機率比較高。但會產生牙齒疾病的狀況如下
缺牙怎麼辦！?很多人都會想說，只缺一兩顆牙而已，不用大驚小怪。但其實缺牙如果不重視，反而會帶來成本更高的後果！缺牙不但影響美觀，影響咀嚼，更會導致其它的身體狀況。所以缺牙怎麼辦呢？不用想太多了，直接趕快評估一下讓那顆缺牙補起來，或找醫生詢問，為自己找到最佳解答！
1. 牙齒傾斜、食物殘留
牙齒原本是整齊地排列在牙弓上，顆顆緊緊相依相扣，但因牙弓上少了１顆牙齒，兩旁的牙齒便會往缺牙的空洞擠壓移動，造成齒列紊亂，周邊的牙縫間隙變大。牙縫中容易堆積食物殘餚，不易清理，蛀牙或牙周病等很容易因應而生，未來若要重建，必須先將傾倒的牙齒扶正，並解決蛀牙及牙周病問題，才能進行下一步的補牙。
拔智齒注意事項是很多人所關心的！對許多人來說都是痛苦的回憶，ptt及各大論壇的網友都紛紛表示，疼痛、腫脹的不適感不只會影響進食，還會影響心情與生活，但拔智齒真的有這麼可怕嗎？接下來就跟著本文一起了解拔智齒的常見問題、拔智齒後遺症及加速復原的方法，相信在深入了解之後，就不會那麼害怕拔智齒了！
拔智齒注意事項，首先就得先探討智齒該不該拔掉了！若智齒已出現不健康的狀況，當然要趕快拔除，但是，若智齒沒有任何不舒服的症狀，也需要拔嗎？為避免日後衍生更複雜的口腔症狀，造成更大的後遺症，站在防範於未然的預防角度，即使智齒現在沒有出現任何症狀，還是會建議盡早拔掉，而且是愈早拔愈好。拔除智齒在青壯年時拔掉比較好，因為在20歲之前，牙根尚未完全長好，骨頭也還未硬化，齒槽骨較軟也有彈性，智齒比較容易拔除，手術傷口較小，術後也比較不會有嚴重腫脹、疼痛的後遺症。一般人年過30歲之後，骨頭開始變硬，此時下顎智齒的牙根，也幾乎都會變成既彎曲又倒鉤，這時才要拔下顎智齒，大多數的傷口會比較大，術後的腫脹、疼痛也大多相當嚴重，所以，不要拖到智齒牙周發炎、腫脹了，才急著要就醫拔牙。
臼齒拔掉一定要植牙嗎？這是許多人的疑問。因為臼齒是在牙齒後面，從外表看來比較看不見，所以常常會有許多人認為反正看不到，就不用針對臼齒植牙，反而帶來牙齒更大的危機。所以臼齒拔掉一定要植牙嗎？我認為是需要的，臼齒用以磨碎及咬嚼食物，並能將食物磨得更細，長期不補兩側牙齒會逐漸向缺牙區傾斜，造成咬合不正、清潔不易，別跟自己荷包過意不去。
臼齒拔掉一定要植牙嗎？答案是一定要植牙的。缺牙1、2顆沒矯正，易導致牙齒產生位移，人為了講話或吃東西會自動調整舌頭、符合缺牙空間，長期可能造成相關口腔組織變化，例如舌頭體積變大。另外，缺牙太多、長期只用單側咀嚼咬合，也可能造成顳顎關節疼痛，甚至肩頸酸痛等不適症狀；尤其缺牙區域沒有重建，在缺乏牙齒與齒槽骨支撐的情況下，該側臉頰有可能消瘦，整張臉不對稱、笑起來甚至還會歪一邊，有些人還因缺牙不敢大笑，進而影響社交、婚姻或求職等日常生活工作。
